body make studio BEE-BOO

​パーソナルトレーニング

当スタジオは女性専用です

 

 

パーソナルトレーナー | 日本 | BEE-BOO

 

body make studio BEE-BOOでは

健康的な美しいカラダをつくるを目的としています。

ムキムキボディではなく、女性らしい引き締まった自然な美しい体を目指す

独自のトレーニング方法で引き締まった、若々しいカラダをつくっていきます。

体重を減らすことを主な目的としません。(体重減量は重視しない)

見た目重視で進めていきます。

お客様のカラダに合わせたプログラムだから安心

毎回、お客様のカラダに合わせたプログラムを作りトレーニングをしていきます。

女性専用でマンツーマンだから安心

当スタジオは女性専用です。

トレーニング時間内は基本マンツーマンでのトレーニングです

誰かに見られて恥ずかしい等の心配は無くお客様のペースに合わせて集中してトレーニングをする事が出来ます。

 

    

        

トレーニングは、

月に最低4回、3ヶ月間続ける事で、ワンクールとして考えていきます。

注:A,B,Cコースは初回から3ヶ月継続が入会条件となります。

お客様のカラダの状態を確認し、体幹、新陳代謝・基礎代謝の向上、バランスを整えていきます。

お客様が思っている以上の結果が出せる様頑張っていきます。

例 :Aコース      

1ヶ月目・・・基本的なストレッチ、基礎体力をつけていきます。軽いものでトレーニングや反復運動をしていきます。

2ヶ月目・・・基本的なストレッチ、基礎体力トレーニングに体幹トレーニングを加えカラダのバランスをより整えていきます。

3ヶ月目・・・基本的なストレッチ、基礎体力トレーニングに体幹トレーニング、これにインナーマッスルのトレーニングを加えていきます。

きっと『もっとキレイになりたい』と欲望が出るほどの結果を感じて頂けると思います。

3ヶ月目以降・・・もっともっと美しいカラダを手に入れる為にお客様の要望に合わせてプログラムを組んでいきます。

        

 

 

body make studio
   BEE-BOO

women's only

 

貴女のカラダ

  変えてみせます。

お問い合わせ

〒271-0091

千葉県松戸市本町14-18

松戸トシオビル705

Tel: 080-6766-8686

b_m_studio_bee_boo@yahoo.co.jp

(営業時間 11:00-21:00)

【アクセス】

 JR常磐線/新京成線

 松戸駅西口より徒歩3分

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 ■電車でお越しの方 ※最速時間

 ●東京駅  ⇒ 松戸駅 (約26分)

 ●上野駅  ⇒ 松戸駅 (約20分)

 ●大宮駅  ⇒ 松戸駅 (約51分)

 ●西船橋駅 ⇒ 松戸駅 (約26分)

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 ■バスでお越しの方

 <松戸駅東口バス乗り場>

 ●三矢小台/野菊野団地/

  東松戸駅/県立松戸高校/

  梨香台団地 行き等あり

 <松戸駅西口バス乗り場>

 ●市川駅/江戸川台駅/

  八潮駅南口/ 三郷中央駅/

  聖徳学園 行き等あり

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 ■お車でお越しの方

 専用駐車場なし

 (近隣コインパーキングあり)

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 ■ご参考として

  名古屋・仙台方面より、新幹線、

  高速バスでのお越しも可能

 

​ ●名古屋駅 ⇒ 東京駅 ⇒ 松戸駅

   (新幹線利用で約2時間20分)

  

 ●仙台駅 ⇒ 上野駅 ⇒ 松戸駅

   (新幹線利用で約2時間5分)

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※「Directions」リンクをクリックし、行き方を確認出来ます。

 
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PERSONAL

                 TRAINING

 

お客様の声

50代後半/女性

●このパーソナルトレーニングジムを選んだ理由

 今年は何か習い事をしようかと考えていた時に、丁度知り合いがスタジオをオープンすると言う事で習い始めました

 

●通ってみて思う事

 約1年半位通ってみて何をやっても中途半端で三日坊主の私が続けられた事が凄い。

 やはりマンツーマンの指導 、私に合わせた無理のない指導がぴったりだった。

 Sの字に曲がったカラダも左足の股関節の痛みもトレーニングに通っている内にいつの間にか改善し、寸胴だった身体も1年半でメリハリボディになりました

 習い事が初めてで不安は有ったけど通って良かった。

 

 これからも通い続け理想の体型に近づけるように頑張って行きたいと思います。

20代前半/女性

私はジムってすごく辛い場所のイメージが強く、通うのは難しい思っていました。

ですが、通ってみると私のイメージのジムとは違い自分のペースで出来る。

難しい事はしてないのにトレーニングが終わった後、鏡を見たらへその位置が変わっていたり、ウエストが毎回くびれていくのがとても嬉しかったです。

浮腫も改善されるのが不思議でした。

 

今までYouTubeをみてトレーニングしたり、マッサージ器具を買ってましたが、変化が低く飽きたりマッサージ器具を用意することが面倒くさかったり長続きするものはありませんでした。

BEE-BOOに通ってから変化が大きく通う楽しみが増えました。

私みたいな飽き性の人にもオススメです。

30代/主婦(中学生のお母さま)

私がBEE-BOOを知ったきっかけは知人からの紹介でした。

 

私の娘は自律神経の乱れから、突然、朝起きれなくなり、起きれても頭痛や目眩が起こってしまい、学校に行く事も出来なくなってしまっていました。

 

何とか改善させようと、病院も5箇所ほど行きましたが、どの病院でも漢方や整腸剤、鎮痛剤を処方して頂きましたが、改善する事はありませんでした。

娘は薬を飲めば体質が改善されると思い、数ヶ月は毎日、処方された薬を欠かさず飲んでいました。

しかし、だんだん食欲も減り、体調が改善される事はありませんでした。

 

私は、毎日薬を飲ませる事は果たしていい事なのか?と疑問を抱くようになりました。

ある病院の先生から、『症状を緩和する薬は出せても自律神経の乱れを薬で治すことは難しいです。』と言われ、薬以外に何か改善する方法は無いかと調べ始めました。

そんな時、知人から『何か体を動かす事を取り入れてみたら?』と進められた事をきっかけに調べていくと、その人の体調や、体力に合わせてトレーニングしてくれる、パーソナルトレーナーの方がいるパーソナルトレーニングジムを見つけました。

取りあえず1度行ってみようと早速予約を取ってみました。

 

カウンセリングの時から、親身に話を聞いて下さり、トレーニングでは、自信なさげな我が子に寄り添いながら、何度も声かけをして頂き、娘も最後までやりきる事が出来ていました。

いつも血の気がない顔をしている子なのに、血色が良くなっており、年中冷たかった手足は暖かくなり、見た目から、元気になっているのが分かりました。

 

浮腫もスッキリし、体が軽くなった。と喜んでいました。

 

トレーニングメニューはその場で臨機応変に考えて頂いているみたいで、決して無理強いをすることは無く、娘も毎回楽しみながらトレーニングを受けさせて頂いています。

トレーニングをした夜は、いつも眠りが浅い我が子が、ぐっすり眠る事が出来ています。

 

落ちていた食欲も、トレーニングに通い始めてから元に戻り、今では、自分から、お腹空いた。と言ってくるようになりました。

 

初めは、機械を使ったり、激しい筋トレをするのかと想像していましたが、私が思っていたトレーニングとは全く違いました。

 

運動が苦手な子なので、もしそのようなトレーニングなら娘は自分から通いたい。とは言って無かったと思います。

 

これからも健康なカラダを維持する為、お世話になります。

宜しくお願い致します。

40代前半/会社員

BEE-BOOに通いだして1回目でまず驚いた事は内臓の位置が変わった事です。

トレーニング後に食事をとった時、今までに膨らんだことのない場所の膨らみに驚きました。

胃や内臓下垂で下腹がパンパンに張っていたのが目に見えて改善されました。

3回目くらいで骨盤の歪みが良くなり、生理痛がほとんど出なくなりました。

これはとても助かりました。

ピラティス、ヨガやストレッチ

今まで何をしても柔らかくならなかった膝裏、ハムストリングス、股関節がどんどん柔らかくなってきています。

毎日の立ち仕事で腰、肩、足の後側に体の痛みがあり辛かったのですが、姿勢が変わって痛みが出なくなりました。

姿勢が変わった事で疲れにくくなり毎日とても楽しく仕事が出来るようになってきています。

若い頃何をやっても楽しかったそんなエネルギッシュな気持ちが、蘇ってきています。

これからも色々な事に挑戦していきたいですし、あの頃よりもいい体を作ろうと前向きな気持ちがどんどん湧いてきて毎日がとても楽しいです。

カラダの調子でこんなに気分が変わるなんて…

本当にありがとうございます。

 

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